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Entrenamientos y programas pensados para que pongas el cuerpo en movimiento sin importar tu nivel de astucia

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Entrenamientos al estilo estudio de la mano del Apple Watch y llenos de música para aún más motivación 

Su amor por el teatro y la música le diferenciaban, y sus pasiones se convirtieron en blanco de la tristeza, la inseguridad y el miedo. A medida que aumentaba su peso, también lo hacía la carga del aislamiento y las inseguridades. Sin bloqueo, en medio de las sombras, el escenario y las melodíFigura siempre fueron la esencia de su consuelo y su fuerza.

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Exercise and physical activity are great ways to feel better, boost your health and have fun. For most healthy adults, the U.S. Department of Health and Human Services recommends these exercise guidelines:

La serie incluye siete entrenamientos con Jeanette, con el acento puesto en HIIT y Fuerza. Estas sesiones usan el mismo formato pero conocido de Fitness+ sumado a la creatividad, estilo y ejercicios de alta intensidad propios de Jeanette.

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